다이어트는 한평생 지속된다
놀면 뭐하니, 살이나 빼자. 코로나19 기념 다이어트 재시작!!
1. 1년여만에 다시 체중감량 시작!! 코로나가 얼른 종식되길 기다리다보니 얼렁뚱땅 벌써 7월이 찾아왔네요. 올해도 반환점을 돌았는데 안정은 커녕 호치민시 코로나 환자는 전국 최대치를 기록하고 있습니다. ㅠ_ㅠ 전처럼 고강도 사회적 거리두기 2주면 끝날줄 알았던 베트남 코로나 상황이 계속 되면서 극심한 우울감에 달콤한 초콜릿, 치킨같은 군것질을 하다보니 어느새 뱃살도 많이 늘었네요. 지금으로부터 약 1년여전 제 모습입니다. 당시 무절제한 생활로 100kg을 향해가던 저는 사회적 거리두기가 강화됨에 따라 지인들과의 만남이 완전 단절된 채 생활하게 됐고, 늘어가는 뱃살들로 다이어트를 결심하게 됐죠. 물론 저는 식욕이 왕성하다는 제 자신의 문제점을 아주 잘 알고있기에 이때 했던 다이어트는 배고프면 먹어가면서 ..
2021. 7. 4. 17:13
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