이달들어 지긋지긋한 봉쇄조치가 완화되면서 베트남도 위드코로나에 대한 관심이 증대되고 있는데요. 오늘 저녁 전해진 소식은 아마 그 누구보다 외식업소를 운영중인 자영업자분들이 기뻐하실만한 소식입니다. 오늘 오후 현지매체 VN익스프레스는 당국이 내일부터 호치민시 외식업소들의 현장취식 및 영업을 허용했다고 보도한데 이어 저녁엔 구체적인 지침을 후속보도 했습니다. VN익스프레스에 따르면 다만 현장취식 영업에 나설 업소들은 다음과 같은 4가지 규정을 철저히 준수하여야합니다. ▲식자재 원산지 및 납품내역증명서, 식품 안전 인증서 보유 및 QR코드 신고 의무화 //antoan-covid.tphcm gov.vn/ ▲입장인원 전원 QR코드 신고 및 5K 보건규정 엄격 준수 ▲배송기사를 비롯한 모든 외식업소 종사자..
1. 오늘의 식단 요약본....이자 전부 7월 7일 식단 : 돼지앞다리 + 목살수육, 김치, 제로콜라 350ml 고기는 삶기전 약 700g, 칼로리 모름 2. 오늘의 체중 전일대비 -0.5kg 감소, 4일째 총 3kg 감량.. 어제 포스팅을 보신분들은 알겠지만 어제 너무 많은 양을 섭취하는 바람에 약간의 증량을 예상했었습니다만, 예상과는 달리 오늘도 감량이 이뤄졌네요. 빠른 체중감량은 아마 탄수화물 제한에 따른 수분 손실로 예상됩니다.. 오해없으시길.. 키토제닉 시즌 2 Day3 베트남 인터넷 느려도 너무 느려!!!!!!!! 아 인터넷 느려 뒤지겠네요 정말로... 1. 오늘의 식단요약 7월 6일 식단 : 브로콜리 초무침, 삼겹살김치볶음, 치즈계란떡, 제로콜라 350ml , 아보카도 1개 식사시작시간 16..
제목은 내맘대로 좀 고쳐봤습니다. 특별할 것 없지만 고생은 고생인지라, 나름 VIP의전이라고 하면 그래도 좀 위안이 될 것 같아서요. 히히.. 포스팅은 원래 5일 일정 전부를 당일 당일 올리려 했으나, 이게 또 귀차니즘으로 미뤄놓다보니, 보다 생생한 느낌은 역시 살리지 못하겠네요. 남은 3일도 심기일전 기억을 더듬어 더듬어 올려보도록 하겠습니다. 오전 일정 스타트 오후엔 7군에서 현지 법인 사무실에서 비즈니스 미팅이 예정되어 있습니다. 또한 오늘 역시, 한국가는 일행과 베트남에 도착하는 일행들이 섞여있어 중간에 부회장님 미용실 갈 시간이 마땅치가 않더군요. 부득이, 오전에 미용실을 다녀오려고 합니다. 예약은 어젯밤에 원장님 개인전화번호로 연락을 드려 어렵사리, 진행했고 문제는 제 시간에 부회장님이 호텔밖..
푸미흥에 위치한 깔/끔/한 이발소, ABC 이발소 이발소 문의가 오지게 많아서 가봤던 곳들 중, 하나 던지는 거니 주소까진 따로 첨부안해요~~ 2019/05/21 - [일상] - 베트남 호치민 이발소 비교분석!! 먼저 입구는 이런 형태입니다. 작년에 오픈하긴 했지만, 그래도 푸미흥에서는 비교적 가장 최근 오픈한 이발소로서, 뭔가 깔끔하고 새것(?)같은 느낌을 주는 이발소입니다. 베트남 가게마다 볼 수 있는 저 작은 제단은 오늘 하루, 무탈하고 복이 들어오기를 기원하는 제단입니다. 듣기론 사장님이 이것말고도 이것저것 하신다는데, 베트남 부인을 만나, 아이도 낳고 좋은일 많이 하신다니, 앞으로도 국위선양(?)에 힘써주시기 바랍니다. 아무튼 ABC이발소의 자랑은 차별화된 서비스가 아닙니다. 이발소야 뭐 사실 ..
지난 시간에 이어서 호치민 지역별 특징을 간단히 알아보겠다. 같이 보면 좋을 지난 포스팅 2019/05/19 - [일상] - 호치민 지도, 호치민 1~4군 지역별 특징 5군 지리적으로는 1군과 10군에 맞닿아 있으며, 세상 어디가나 많은 중국인들은 사이공 역시 많이 거주하고 있는 편인데, 이들은 보통 5군에 많이 사는 듯 하다. 따라서 차이나타운 상권이 형성되어 있으며, 한자 간판 또한 많이 볼 수 있다. 중국인들이 많아서 그런지, 다른 지역보다 유독 안전운전에 대한 개념이 없는 사람들이 많은 것 같으며, 필자는 5군을 지나칠때 항상 긴장하고 오토바이를 타는 편이다. 가끔 정말 중국식 중국음식이 땡길 때 찾게 되는 이 곳, 이 곳 만두는 정말 일품이다. 그 외에 특이사항은 없음. 그저 그런 동네. 7군 ..
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